The Gyrotonic® story

The GYROTONIC® method was created in the late 80s by Juliu Horvath, former professional romanian dancer from NEW YORK CITY BALLET.

Wounded, he sought to repair himself throught certain practices suche as yoga. After several years of intensive self-exploration and research, he created what he fisrt called “yoga pour dancers” wich as since become GYROKINESIS®.

In order to improve his method, he then sought to develop a system of machine exercices accessible to all without age constraint. And that, whatever his state oh health. This is how he created the GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®.

“The ultimate goal is to be at home in your own body, to experience better freedom of movement, to no longer feel restrictions and inhibitions, to be released from pain, to not do that with its own nature, and experiment exercice as a creative and delicious experience.”

Juliu Horvath 

 

Juliu Horvath

L’histoire de GYROTONIC® 

La méthode GYROTONIC® a été créée dans la fin des années 80 par Juliu Horvath, ancien danseur professionnel roumain du NEW YORK CITY BALLET.

Blessé, il a cherché à s’auto réparer à travers certaines pratiques comme le yoga. Après plusieurs années d’intense auto-exploration et de recherche, il a créé ce qu’il a d’abord appelé “le yoga pour danseurs” devenu aujourd’hui le GYROKINESIS®.

Afin d’améliorer sa méthode, il a ensuite cherché à développer un système d’exercices sur machine accessibles à tous sans contrainte d’âge. Et cela, quelque-soit son état de santé. C’est comme cela qu’il a créé le GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®.

“L’objectif final est d’être chez soi dans son propre corps, de faire l’expérience d’une meilleure liberté de mouvement, de ne plus sentir de restrictions et d’inhibitions, d’être libéré de la douleur, de ne faire qu’un avec sa propre nature, et d’expérimenter l’exercice comme une expérience créative et délicieuse.”

Juliu Horvath